Radzenie sobie z trudnymi emocjami - ćwiczenie uważności dla nastolatków:
https://www.youtube.com/watch?
Krótka relaksacja przed nauką:
https://www.youtube.com/watch?
Radzenie sobie z trudnymi emocjami - ćwiczenie uważności dla nastolatków:
https://www.youtube.com/watch?
Krótka relaksacja przed nauką:
https://www.youtube.com/watch?